ソフトテニス上達テクニック、サーブ、レシーブ

試合はサービスから始まります。
そのため、良いサービスが打てればそれだけ試合を有利に進めることができます。
自分に合うサービスを見つけましょう。

サービスはスピードよりも確実性を重視しましょう。 ファーストサービスでは70～80％、セカンドサービスでは100％の確実性になるように練習しましょう。 また、どんなに威力があるサーブでも入らなくては意味がないからです。 サ－ビスのスピードに自信のない人は、相手レシーバーの急所をつくコントロールで補わなければなりません。 スピードのあるサービスを打とうと思うなら、日頃から腕・手首の強化を心がけるようにしましょう。

トスについて
サービスの種類
サービスのコース
練習方法