ソフトテニス上達テクニック、サーブ、レシーブ


サービスの種類について

サービスの種類は主に、
スライスサービス
フラットサービス
リバースサービス
アンダーカットサービス
ショルダーカットサービス
があります。
自分に適するサービスを見つけましょう。

・スライスサービス

特徴・・・ボールに左回転を与えるサービス。
ファーストサービスに使われることが多い。
バウンド後の変化・・・レシーバー側から見て右側に曲がる。
グリップ・・・イースタングリップ。
打ち方・・・頭上高くトスしたボールの右上部にラケットを当て、サイドスピンをかける。


・フラットサービス

特徴・・・スピードがあり、高い打点から強打すれば、最も威力のあるサービス。
バウンド後の変化・・・真っ直ぐ高く跳ねる。
グリップ・・・ウエスタングリップ。
打ち方・・・やや前方にトスしたボールと直角になるようにラケットを打ち下ろす。


・リバースサービス

特徴・・・スピードはないが、相手のバックを狙う場合に使われる。
バウンド後の変化・・・レシーバー側から見て左側に曲がる。
グリップ・・・ウエスタングリップ。
打ち方・・・頭の前方上にトスしたボールの側面にラケットを当て、
ボールに左スピンをかけるように斜めに打ち下ろす。


・アンダーカットサービス

特徴・・・相手コートに落下してから大きく曲がる。
ボールの弾みが少ないので、使い方によっては攻撃的なサービスとなる。
バウンド後の変化・・・レシーバー側から見て大きく左側に曲がる。
グリップ・・・イースタングリップ。
打ち方・・・ラケットを短めに握り、上体を少し前に傾ける。
トスは胸の高さからボールを落とすようにして、ラケットでボールの下部をこする様に打つ。


・ショルダーカットサービス

特徴・・・相手コートに落下してからのバウンドが低いので、
打ち込む位置さえよければ、比較的攻撃されにくい。
打つことも比較的簡単で、主にセカンドサービスとして使われる。
バウンド後の変化・・・レシーバー側から見て左側に小さく跳ねる。
グリップ・・・ウエスタングリップ。
打ち方・・・顔の前くらいに小さくトスを上げ、ラケットの面を崩さないようにして、
ボールの右下を肩の高さでカットする。